Puistojuoksijan ratakymppi

Oppirahoja

Olin ensimmäistä kertaa ratakympillä. Juoksu oli hyvä, mutta luotin liikaa gepsiin ja lopetin juoksun kierrosta liian aikaisin.
Hyvä harjoitus.  Oppirahoja ratakympillä.  Seuraava ratakymppi menee varmasti paremmin.

Kilpailu juostiin Forssassa 21.7. ja se maksoi kuusi euroa.  Tulos oli DNF eli keskeytys. Kuudella eurolla sai nauttia tunnelmasta ja energiajuomasta.  Ei tästä nolosta tapahtumasta enempää.

Mettäkulman lenkki 2016

Mettäkulman lenkki

Olin tapahtumassa viime vuonna ensimmäistä kertaa.  Siitä jäi niin hyvä maku, että tänäkin vuonna osallistuin.  Mettäkulman lenkki on leppoisa kylähölkkä, joka juostiin nyt toista kertaa Hausjärvellä Mommilanjärven souteluiden yhteydessä.

Kuva: Aamuposti

Reitti on aika mäkinen ja pääosin hiekkatietä.  Matkaa tulee saman verran, kuin soutajillekin.  Leikkimielisesti sai haastaan jonkun soutukunnan.  Haastoin Hyvinkään kaupungin ja voitin.
Osallistujia oli tänä vuonna 24.  Vähemmän kuin viime vuonna, mikä johtui ehkä epävakaasta säästä.

Kovaa taistelua

Oma juoksu oli väsynyttä, joten kolmen kilometrin jälkeen kevensin askelta ja tein hyvän vauhtikestävyysharjoituksen.   Tänä vuonna juoksun taso oli kovempi kuin vuosi sitten.  Maaliviivan ylitin kuudentena.  Virallisiin tuloksiin sain kolme minuuttia paremman ajan, kun vahingossa ilmoittautumisessa laitoin syntymäajaksi 1930.  Hyvä suoritus 86-vuotiaalta.  Paranneltu aika oli 40:34:00.

klo 12:30 kirkkovenelähtö

Osallistumismaksu tapahtumaan oli ennakkoon 15 euroa.  Siihen kuului: lounas, Novelle, sauna ja uiminen.  Erityisesti sauna ja pulahtaminen viileään Mommilanjärveen teki hyvää.  Ensi vuonna yritän päästä mukaan myös soutuun ja kokeilla juoksusoutu-yhdistelmää.  Mukava fiilis jäi tapahtumasta ja suosittelen sitä.

Aamupostin nettiversion juttu

Juoksun datat Stravassa
Tulokset 
Kuvia tapahtumasta

Linnahölkkä 2016

Linnahölkkä 8.7.2016

Olin nyt Linnahölkässä mukana kolmatta kertaa.  Hölkkään on ollut helppo osallistua, kun se on aika lähellä Riihimäkeä.  Juoksutapahtuma on ollut aina suosittu ja siellä on hyvä tunnelma.  Tällä kertaa kyseessä oli Hämeenlinnan Kisan 100-vuotis juhlajuoksu.

Linnahölkkä oli nyt toista kertaa uudessa paikassa, Härkätien varrella Elenia Areenan vieressä.  Reitti on mukava, se kiertää Vanajaveden ja maisemat ovat hienot! Nähtävää riittää kymmenen kilometrin matkalle.  Lähdössä oli tänä vuonna kunnon ruuhka ja se oli hyvä, ettei päässyt lähtemään liian kovaa.  Olosuhteet olivat huippuluokkaa, ilma oli viileä ja tuuli puhalsi kohtuudella.  Tavoitteena oli juosta kympin uusi ennätys eli reippaasti alle 40 minuuttia.

Kovia Hämeenlinnalaisia hölkkäilijöitä

Ensimmäiset kuusi kilometriä meni alle neljän minuutin vauhtia.  Kilometriajat 3:46-3:58. Seitsemästä kilometristä yhdeksään kilometriin oli taistelua, kun pientä väsymistä oli ilmassa.  Kahdeksan kilometrin kohdalla oli pieni nousu ja menin siinä hapoille.  Se söi aikaa, kun kilometrin vauhti oli vain 4:08min/km.  Viimeinen kilometri meni rennosti rullaten nopeudella 3:58 min/km, kun maali häämötti.

Hapottavin osuus

Juoksen harvoin tasan kympin kisoja, joten Linnahölkästä tuli uusi virallinen kympin ennätys 39:30.
Tapahtuma oli taas hyvin järjestetty ja juoksusta jäi hyvä fiilis.  Mitalin sijaan Linnahölkästä sai punaisen t-paidan.  Paidan väri vaihtuu joka vuosi.

Juoksun datat
Viralliset tulokset 2016